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Neu in Siegen. Kiana Yoga.




Regulärer Kursplan. Gültig ab dem 1. Januar 2018 außerhalb der Schulferien NRW.

Intensive Yoga für Anfänger (Anika)

Ein umfassendes Workout, das Kraft, Flexibilität und Ausdauer trainiert. Diese Yogaform hebt das Energieniveau, die Übungen werden sehr kraftvoll und dynamisch ausgeführt. Mit Intensive Yoga stärken Sie die gesamte Muskulatur und lösen dadurch körperliche und emotionale Blockaden. Regelmäßiges Training sorgt für eine bessere Beweglichkeit und einen harmonisch trainierten Körper sowie eine intensivere Körperwahrnehmung. Dieser Kurs wird von Anika geleitet.


Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09:00 - 10:00
Yoga am Morgen (Anika)
18:45 - 19:45
Power Yoga (Agnes)
09:00 - 10:00
Yoga am Morgen (Anika)
Sonntag

ACHTUNG: Geänderter Kursplan während der Pfingstferien NRW vom 21.05.2018 bis 25.05.2018

Montag, 21.05.18 Dienstag, 22.05.18 Mittwoch, 28.03.18 Donnerstag, 29.03.18 Freitag, 30.03.18
Feiertag 9:00h Yoga am Morgen (Anja) 9:00h Yoga am Morgen (Agnes) 9:00h Yoga am Morgen (Agnes)
12:00h Yoga am Mittag (Anja)
17:30h Yoga für den Rücken (Anja) 17:00h Meditation (Stephanie)
18:30h Yoga und Ausrichtungen (Anja) 18:45h Poweryoga (Agnes) 18:30h Regneratives Yoga (Stephanie)

Preise und Kursgebühren ab dem 1. Januar 2018

  • 1x Probestunde: kostenlos
  • Probemonat: 45 €
  • Einzelstunde "drop-in": 15 €
  • 1 x wöchentlich: 45,00 € (entspricht 11,25 € pro Stunde)
  • 2 x wöchentlich: 65,00 € (entspricht 8,13 € pro Stunde)
  • Yoga Flat: 89,00 € (entspricht 4,95 € pro Stunde)
  • 1 x wöchentlich Sunrise Yoga: 40,00 €
    (entspricht 10,00 € pro Stunde / Teilnahme an allen Kursen bis 12:00 Uhr)
  • 2 x wöchentlich Sunrise Yoga: 59,00 €
    (entspricht 7,38 € pro Stunde / Teilnahme an allen Kursen bis 12:00 Uhr)
  • 10er Karte Erwachsene: 130,00 € (6 Monate gültig)
  • Personaltraining: 60 Minuten 89,00 €
  • Yogamatte Leihgebühr 1,50€ pro Yogastunde