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Neu in Siegen. Kiana Yoga.




Regulärer Kursplan. Gültig ab dem 1. Januar 2018 außerhalb der Schulferien NRW.

Orthopädisches Yoga (Anika)

In dieser Yogaklasse wird kompetent auf körperliche Beschwerden eingegangen.
Oft werden in diesem Kurs Hilfsmittel wie Blöcke und Yoga Gurte verwendet, um den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Yoga wird hier als Erfahrungsfeld genutzt, um das körperliche Wohlbefinden zu steigern, Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Verantwortung für die eigene Gesundhaltung und Genesung zu übernehmen.


Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09:00 - 10:00
Yoga am Morgen (Anika)
18:45 - 19:45
Power Yoga (Agnes)
09:00 - 10:00
Yoga am Morgen (Anika)
11:00 - 12:00
Hatha Yoga (Usha)
Sonntag

ACHTUNG: Geänderter Kursplan während der Herbstferien NRW vom 8.bis 19. Oktober 2018

Montag, 15.10.2018 Dienstag, 16.10.18 Mittwoch, 17.10.18 Donnerstag, 18.10.18 Freitag, 19.10.18 Samstag, 20.10.18
9:00h Yoga am Morgen (Agnes) 9:00h Yoga am Morgen (Agnes) 9:00h Yoga am Morgen (Agnes)
12:00h Yoga am Mittag (Agnes) 12:00h Yoga am Mittag (Anja) 11:00h Hatha Yoga (Usha)
18:45h Hatha Yoga (Usha) 17:30h Yoga für den Rücken (Anja) 17:30h Vinyasa (Kathrin)
20:00h Vinyasa Yoga (Kathrin) 18:30h Yoga und Ausrichtungen (Anja) 18:45h Poweryoga (Agnes)
Montag, 22.10.18 Dienstag, 23.10.18 Mittwoch, 24.10.18 Donnerstag, 25.10.18 Freitag, 26.10.18 Samstag, 27.10.18
9:00h Yoga am Morgen (Agnes) 9:00h Yoga am Morgen (Anika) 9:00h Yoga am Morgen (Agnes)
12:00h Yoga am Mittag (Agnes) 12:00h Yoga am Mittag (Anja) 11:00h Hatha Yoga (Usha)
17:30h Orthopädisches Yoga (Anika) 17:30h Yoga für den Rücken (Anja) 17:30h Intensives Yoga (Anika)
18:45h Yoga und Entspannung (Anika) 18:30h Yoga und Ausrichtungen (Anja) 18:45h Poweryoga (Agnes) 18:45h Yin Yoga (Anika)

Preise und Kursgebühren ab dem 1. Januar 2018

  • 1x Probestunde: kostenlos
  • Probemonat: 45 €
  • Einzelstunde "drop-in": 15 €
  • 1 x wöchentlich: 45,00 € (entspricht 11,25 € pro Stunde)
  • 2 x wöchentlich: 65,00 € (entspricht 8,13 € pro Stunde)
  • Yoga Flat: 89,00 € (entspricht 4,95 € pro Stunde)
  • 1 x wöchentlich Sunrise Yoga: 40,00 €
    (entspricht 10,00 € pro Stunde / Teilnahme an allen Kursen bis 12:00 Uhr)
  • 2 x wöchentlich Sunrise Yoga: 59,00 €
    (entspricht 7,38 € pro Stunde / Teilnahme an allen Kursen bis 12:00 Uhr)
  • 10er Karte Erwachsene: 130,00 € (6 Monate gültig)
  • Personaltraining: 60 Minuten 89,00 €
  • Yogamatte Leihgebühr 1,50€ pro Yogastunde