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Neu in Siegen. Kiana Yoga.




Aktueller Kursplan. Gültig ab dem 1. Januar 2017.

Sanftes Yoga am Mittag (Anika)

Yoga und Entspannungstechniken zum Auftanken am Mittag.

Diese 45 minütige Yogapraxis dient zur Regeneration. Sanfte Yogaübungen dehnen und strecken den Körper, Verspannungen werden gelöst, Geist und Körper erfrischt, so dass die zweite Hälfte des Tages gelassen und entspannt weitergeführt werden kann.
Sanftes Yoga am Mittag ist eine Einladung durchzuatmen, den Körper zu spüren und gestärkt den Arbeitsalltag zu bewältigen und die täglichen Herausforderungen gelassener zu bewältigen.
Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Yogis geeignet und richtet sich an alle, die sich durch gezielte Körperübungen und geführte Meditations- und Achtsamkeitsübungen eine Pause gönnen möchten.
Dieser Kurs wird von Anika Leititis geleitet.


Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09:00 - 10:00
Yoga am Morgen (Anika)
18:45 - 19:45
Power Yoga (Agnes)
09:00 - 10:00
Yoga am Morgen (Anika)
Sonntag

Preise und Kursgebühren ab dem 1. Januar 2017

  • 1x Probestunde: kostenlos
  • Probemonat: 45 €
  • Einzelstunde: 14 €
  • 1 x wöchentlich: 45,00 € (entspricht 11,25 € pro Stunde)
  • 2 x wöchentlich: 65,00 € (entspricht 8,13 € pro Stunde)
  • Yoga Flat: 89,00 € (entspricht 4,95 € pro Stunde)
  • 1 x wöchentlich Sunrise Yoga: 40,00 €
    (entspricht 10,00 € pro Stunde / Teilnahme an allen Kursen bis 12:00 Uhr)
  • 2 x wöchentlich Sunrise Yoga: 59,00 €
    (entspricht 7,38 € pro Stunde / Teilnahme an allen Kursen bis 12:00 Uhr)
  • 10er Karte Erwachsene: 130,00 € (6 Monate gültig)
  • Personaltraining: 60 Minuten 89,00 €
  • Yogamatte Leihgebühr 1,50€ pro Yogastunde