Eine Yoga Sequenz dauert zwischen 60 und 75 Minuten. In diesem Video sehen Sie einen Zusammenschnitt von Elementen, die in einer Yoga-Klasse für Anfänger vorkommen. Dieses Video ist natürlich nicht als Anleitung zu sehen, da es sich nur um eine Collage handelt. Es soll lediglich einen Eindruck der Yogahaltungen und des Bewegungsflusses vermitteln.