Yoga für absolute Anfänger

Yoga für absolute Anfänger

30.01.2021 10:00h – 12:30h

Dieser Workshop ist die perfekte Gelegenheit, einen Einblick ins Yoga zu bekommen. Schritt für Schritt erklärt Anika dir die wichtigsten Haltungen (Asanas) und zeige dir einfache Atem und Meditationsübungen. Und denk daran: zu sagen, du bist  zu unbeweglich für Yoga, ist wie zu behaupten, man ist zu dreckig zum Duschen.:-)

Preis: 15€



YouTube-Kanal – Jeden Freitag Yoga für Zuhause

Wöchentlich findest du auf meinem YouTube Kanal eine neue Yogasequenz, mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten. Du kannst die für dich passende Sequenz raussuchen und durch gezielte Yogaübungen deine Muskulatur stärken und deinen Körper entspannen.